バルーンメソッド・セミナー＆レッスン
荒井皆子 （ヴォイスplayer・フィットネストレーナー・
メンテナンストレーナー・気功研究家・武術研究家)
バルーンメソッド開発者本人によるセミナーです。
セミナー・スケジュール 2018
本年度、バルーンメソッド・セミナーは終了いたしました。お急ぎの方は、パーソナルレッスンにお問い合わせください。
＜バルーンメソッド＞Ⅰセミナー
1月27日(日) 13:30－16:30
【場所】 東急田園都市線「桜新町」より徒歩４分 会場
【参加費】 5,000円(Ⅰクラスが２回目以降の方は、3,000円でご参加いただけます。)
目からうろこの、健康情報が満載です。バルーンメソッドの呼吸法で、全身理想呼吸を手に入れましょう。
呼吸だけで、深くリラックス、身体が緩みます。まるで瞑想しているような感覚。本当の呼吸をぜひ体感してください。
☆.:*'..:*:'゜☆.:*'..:*:'゜☆.:*'..:*:'゜☆.:*'..:*:'゜☆
＜バルーンメソッド＞有酸素トレーニングDAY
1月9日(水) 15:00－16:45
【場所】 東急田園都市線「三軒茶屋駅」より徒歩４分 会場
【参加費】 3,000円
☆.:*'..:*:'゜☆.:*'..:*:'゜☆.:*'..:*:'゜☆.:*'..:*:'゜☆
●バルーンメソッド＜有酸素運動＞クラス
実際の運動の中で、バルーンメソッドの 具体的な使い方をトレーニングして行きます。
楽しく音楽に合わせて身体を動かしながら、丹念に身体を ほぐし、ゆるめ、内側の感覚を養います。インターナルを 確認しながら、有酸素エクササイズをします。一 般的なスポーツクラブで行われているエアロビクス・ダンスとは似て非なるものです。運動苦手な方でも、年配の男性でも安心して楽しく動いていただけます。バルーンメソッド・エクスターナル・エクササイズもご紹介します。このクラスでは、インターナルの呼吸法は行いません。
リズムに乗る心地よさ、全身運動で、自由に身体を動かすことの楽しさをぜひ、体感で感じて下さい。気軽にフィットネス感覚でも受けて頂けます。身体が勝手にどんどん動いてしまう体感を、ぜひ楽しんでください。
☆.:*'..:*:'゜☆.:*'..:*:'゜☆.:*'..:*:'゜☆.:*'..:*:'゜☆
【持ち物】ヨガマット（または代用出来るバスタオルなど）、
飲み水、 タオル、着替 ★室内履き運動シューズ
＜バルーンメソッド＞
私達は、最初たった一つの細胞でした。生命の歴史のすべてをたった１０ヶ月で追体験して、生まれてきました。
まだ脳もできていない、生命の原初的な体感を思い出すためのメソッド。それがバルーンメソッドです。
宇宙と生命の真理を、ぜひ体感してください。
いままでのフィジカルトレーニングとは、比べ物にならない新しいメソッドです。「イメージ脳」を活性化させることで
様々な能力をアップさせることが出来ます。既存のトレーニングや様々なスポーツの上達のスピードを劇的にアップ
させることが出来ます。体調不良の方から、アスリートまで、すべての人に役立てて頂きたいメソッドです。
＜バルーンメソッド＞Ⅰセミナー
1月27日(日) 13:30－16:30
【場所】 東急田園都市線「桜新町」より徒歩４分 会場
【参加費】 5,000円(Ⅰクラスが２回目以降の方は、3,000円でご参加いただけます。)
目からうろこの、健康情報が満載です。バルーンメソッドの呼吸法で、全身理想呼吸を手に入れましょう。
呼吸だけで、深くリラックス、身体が緩みます。まるで瞑想しているような感覚。本当の呼吸をぜひ体感してください。
☆.:*'..:*:'゜☆.:*'..:*:'゜☆.:*'..:*:'゜☆.:*'..:*:'゜☆
＜バルーンメソッド＞有酸素トレーニングDAY
1月9日(水) 15:00－16:45
【場所】 東急田園都市線「三軒茶屋駅」より徒歩４分 会場
【参加費】 3,000円
☆.:*'..:*:'゜☆.:*'..:*:'゜☆.:*'..:*:'゜☆.:*'..:*:'゜☆
●バルーンメソッド＜有酸素運動＞クラス
実際の運動の中で、バルーンメソッドの 具体的な使い方をトレーニングして行きます。
楽しく音楽に合わせて身体を動かしながら、丹念に身体を ほぐし、ゆるめ、内側の感覚を養います。インターナルを 確認しながら、有酸素エクササイズをします。一 般的なスポーツクラブで行われているエアロビクス・ダンスとは似て非なるものです。運動苦手な方でも、年配の男性でも安心して楽しく動いていただけます。バルーンメソッド・エクスターナル・エクササイズもご紹介します。このクラスでは、インターナルの呼吸法は行いません。
リズムに乗る心地よさ、全身運動で、自由に身体を動かすことの楽しさをぜひ、体感で感じて下さい。気軽にフィットネス感覚でも受けて頂けます。身体が勝手にどんどん動いてしまう体感を、ぜひ楽しんでください。
☆.:*'..:*:'゜☆.:*'..:*:'゜☆.:*'..:*:'゜☆.:*'..:*:'゜☆
持ち物
【持ち物】ヨガマット（または代用出来るバスタオルなど）、
飲み水、 タオル、着替 ★室内履き運動シューズ
内容詳細
＜バルーンメソッド＞
私達は、最初たった一つの細胞でした。生命の歴史のすべてをたった１０ヶ月で追体験して、生まれてきました。
まだ脳もできていない、生命の原初的な体感を思い出すためのメソッド。それがバルーンメソッドです。
宇宙と生命の真理を、ぜひ体感してください。
いままでのフィジカルトレーニングとは、比べ物にならない新しいメソッドです。「イメージ脳」を活性化させることで
様々な能力をアップさせることが出来ます。既存のトレーニングや様々なスポーツの上達のスピードを劇的にアップ
させることが出来ます。体調不良の方から、アスリートまで、すべての人に役立てて頂きたいメソッドです。
お申込み
下記を明記のうえ、メールでお申し込みください。
★要予約 オフィスびーまいん（荒井）
↓ここをクリック
●セミナー名 (必ず日にちを明記してください)
●お名前(よみがな)
●ご住所
●お電話番号
●ご参加者の目的のジャンルと傾向を、ある程度把握させておいていただきたいと思っています。
初めてのご参加の方は、ご専門（音楽、ダンス、スポーツ、武術、ヨガ、気功などの瞑想トレーニング 等）がありましたら、また心身の不調でお困りのことがあれば、簡単で結構ですので自己紹介代わりにお知らせ下さい。なるべくレッスン内容に反映させていただきたいと思います。
★特に深刻なご病気、痛み、不調をお持ちの方は、パーソナルレッスンをお勧めしています。
●セミナー名 (必ず日にちを明記してください)
●お名前(よみがな)
●ご住所
●お電話番号
●ご参加者の目的のジャンルと傾向を、ある程度把握させておいていただきたいと思っています。
初めてのご参加の方は、ご専門（音楽、ダンス、スポーツ、武術、ヨガ、気功などの瞑想トレーニング 等）がありましたら、また心身の不調でお困りのことがあれば、簡単で結構ですので自己紹介代わりにお知らせ下さい。なるべくレッスン内容に反映させていただきたいと思います。
★特に深刻なご病気、痛み、不調をお持ちの方は、パーソナルレッスンをお勧めしています。
ご確認事項
★注：当日のキャンセル、無断欠席は、理由の如何に関わらず、
参加費のお支払をいただく事になります。
24時間前までのキャンセルは承りますが、キャンセル待ちの
方もおりますので、変更は分かり次第、お早めにご連絡下さい。
★グループ・レッスンですので、安全面には十分配慮はいたしておりますが、既に重症の故障などお持ちの方の場合、自分のペースで十分に気を付けて自己責任の上でのご参加をお願いいたします。
★場所の詳細は、ご参加申し込みをいただいた方に、直接お知らせいたします。
★会場には、大変申し訳ありませんが更衣室がありません。あらかじめご了承お願いいたします。
参加費のお支払をいただく事になります。
24時間前までのキャンセルは承りますが、キャンセル待ちの
方もおりますので、変更は分かり次第、お早めにご連絡下さい。
★グループ・レッスンですので、安全面には十分配慮はいたしておりますが、既に重症の故障などお持ちの方の場合、自分のペースで十分に気を付けて自己責任の上でのご参加をお願いいたします。
★場所の詳細は、ご参加申し込みをいただいた方に、直接お知らせいたします。
★会場には、大変申し訳ありませんが更衣室がありません。あらかじめご了承お願いいたします。
＜バルーンメソッド＞ＤＶＤ 好評発売中！
インナーマッスルが目覚める究極エクササイズ
＜バルーンメソッド＞Vol.1
ＤＶＤ B-MINE video 4,000円 好評発売中！！
■【B-MINE shop】
★B-MINE ｓｈｏｐ でのお買い上げの方のみの特典で、
＜バルーンメソッド＞ｗｅｂ解説書をお付けします。
■Amazonでのご購入はこちら
【バルーンメソッド】Vol.1 [DVD]
★ バルーンメソッドのＤＶＤは、セミナー会場でもご購入いただけます。
＜バルーンメソッド＞Vol.1
ＤＶＤ B-MINE video 4,000円 好評発売中！！
■【B-MINE shop】
★B-MINE ｓｈｏｐ でのお買い上げの方のみの特典で、
＜バルーンメソッド＞ｗｅｂ解説書をお付けします。
■Amazonでのご購入はこちら
【バルーンメソッド】Vol.1 [DVD]
★ バルーンメソッドのＤＶＤは、セミナー会場でもご購入いただけます。
その他のお問い合わせ
ヴォイストレーニング・リズムトレーニング・身体調整・メンテナンス・個人レッスン も、お受けしております。
メールにてお問い合わせください。
★荒井皆子Official web site
★荒井皆子【ヴォイストレーニング】study
★荒井皆子Body＆メンテナンス【study】
★目からウロコ【リズム＆グルーヴ】研究室
★【youtube】動画
★Facebookページ【バルーン・メソッド】
【お問い合わせ】オフィスびーまいん
↓ここをクリック
身体操作研究家